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(記者黃秀麗新北報導)金山區葉順興鱸魚場7月23日發生魚隻大量死亡，動保處7月25日接獲通報立即派員輔導並成立專案小組進行檢診，過程中特別邀請中興大學獸醫系教授謝嘉裕團隊現場指導，在進行一系列實驗室診斷之後，確診為加州鱸魚虹彩病毒感染症，該場經專業諮詢已改善並於9月26日大幅降低死亡率。動保處在「全國強化動物疾病檢診體系會議」病性鑑定報告提出案例探討，獲得防檢局及與會學者肯定，榮獲全國第2名成績。新北市動保處除了動物保護及動物救援收容業務外，亦設有動物疫病檢診團隊，由於本市養殖場型態多屬高山冷水魚種，動保處人員經常必須往返於崎嶇蜿蜒山路，長期默默付出，教導業者正確用藥觀念及改善水質的方法等相關防疫措施，幫助農民能夠獲得穩定收益。葉順興經由動保處協助輔導，大幅減少經濟損失，他表示原本虹彩病毒死亡率可達九成以上，於經濟收益衝擊及損失甚大;此次動保處竭力輔導控制損失在兩成左右，他說對於新北市政府所付出的心力相當感激。農業局長李玟表示，為提升農漁民的畜產品經濟收益，新北市政府團隊長期付出心力，多方積極派員輔導。此次獲得防檢局強化動物疾病檢診體系會議的肯定榮獲第2名成績，動保處將持續投注心力，防範動物疫病發生，竭盡所能為農民獲得更好的收入，也進一步確保消費者食品安全。(自立晚報2018/12/4)圖說:新北市動保處疫病檢診獲頒第2名殊榮 市政會議由陳淵泉處長代表獻獎

有關北韓領導人金正恩，是否能於年內回訪首爾，南韓青瓦台期待能夠傳來好消息。因為如果本週末過後，北韓方面仍無回復，金正恩年內回訪可能就告吹了。南韓青瓦台核心人士向媒體說，還沒接到消息，如果能夠和北韓通上電話，他們就不會這麼著急了。南韓統一部部長趙明均也在近日出席接受國會外交統一委員會質詢時表示，按照「9月平壤共同宣言」內容，我們一直在儘力與北韓協議推動金正恩年內回訪首爾，北韓已表示一定會落實好雙邊協議，但卻遲遲沒有給出具體答復。南韓青瓦台計劃按照文在寅總統12月1日所言，暫時靜待金正恩作出決定。青瓦台有關人士表示，此事需要金正恩下定決心，才能實現，誰也不能在這件事情上，去勸說金正恩，必須回訪或者不能回訪，即便超過這周沒有音訊，也不意味著年內回訪就已經泡湯。不過，雖然南韓政府如此希望金正恩在年內回訪首爾，但外交安全專家卻普遍認為，在美國總統川普預告的明年1月至2月，美國與北韓領導人會談實現之前，金正恩年內回訪首爾的可能性極低。有外交消息人士說，如果金正恩希望舉行的第二次「川金會」前景黯淡，金正恩能還會希望透過回訪首爾攪動局勢，但現在川普總統對舉行「川金會」，表現出了強烈意願，北韓可能覺得無需急於回訪首爾。（王長偉 首爾報導）

準高雄市長韓國瑜23歲的大女兒韓冰外型出眾，從選戰期間就成為焦點，落落大方的個性加上出眾氣質，廣受民眾喜愛，堪稱「本屆最帥立委」蔣萬安，日前也在臉書貼出和韓冰的合照，男帥女美的畫面被網友拱「不娶不罷休」引起熱議，除了李佳芬緊張喊話，韓冰也急忙解釋兩人的「隱藏版」關係。▼（圖／東森新聞）國民黨立委蔣萬安7日在臉書寫道「人生短短幾個秋，不聚不罷休！」並PO出和韓冰的合照，只見他戴著灰色鴨舌帽，身穿黑色長袖帽T，嘴角微微上揚，韓冰則是穿著粉色上衣，露出招牌笑容，桌上擺著空盤及水杯，兩人看似剛用完餐。▼（圖／蔣萬安臉書）賞心悅目的照片一出，隨即引起討論，還有網友不小心看走眼，把「不『聚』不罷休」看成「不『娶』不罷休」笑翻眾人，忍不住調侃蔣萬安「小心回家被老婆打」、「想說也太高調」、「回家直接罰跪」、「蔣萬安你有老婆了喔，不准搶」、「鴛鴦譜好亂」。▼（圖／蔣萬安臉書）而韓國瑜的妻子李佳芬得知女兒和蔣萬安被網友亂點鴛鴦譜，著急大喊「NO」，笑稱此事太烏龍，解釋蔣萬安夫妻曾南下幫韓國瑜掃街、站台，但韓國瑜卻沒空拜訪致謝，才會安排由韓冰代父出馬，表達感謝之意，韓冰則笑說，自己在蔣萬安選中常委的時候，曾短暫當過他的助理，算是自己的前老闆，當天用餐只是聊天，聚會中還有以前辦公室的人。▼（圖／中央社）（封面圖／蔣萬安臉書）更多東森新聞報導不輸姊姊！韓國瑜超正二女兒曝光 曬比基尼美背辣翻男友神手一拍「純天然馬賽克」！女友怒炸 網卻狂讚陳其邁咖啡會飆唱《紅豆》逼哭人！韓國瑜隔空喊話

台中一所國小爆發「人體拱橋」體罰，遭體罰的是足球社團小一生，其他學生家長錄下體罰影片投訴平面媒體，事件鬧大後，當事學生家長覺得那一位投訴家長是有事嗎？甚至覺得小小的處罰並無不妥，還稱讚教練風評不錯，但體罰是事實，足球教練已經遭到學校停課兩周，不排除停聘。  ▼（圖／東森新聞） 這一位教練教的是足球，對象都是國小學生，學校足球社團簡介影片，教練自稱是笑笑教練，但卻被其他學生家長拍到，帶團去別的學校比賽體罰小一學生，要求孩子雙手雙腳頂著地球表面，變成一座人體拱橋。 但是爭議點來了，其他家長錄下體罰影片投訴平面媒體，要求校方、教練說清楚講明白，至於遭體罰當事學生家長，認為只是雙手扶地幾十秒根本不會想追究。 遭教練體罰小一生家長：「教練那時候可能也是急了，就跟我兒子講說，那如果你不聽話的話，那就要做處罰，我個人並不覺得，這個有到那麼嚴重的事情。」 ▼（圖／東森新聞） 究竟事件怎麼發生？原來遭投訴教練不是學校的正式老師，而是學校找來的專業人士，負責教導小學足球社團，10月底去別的學校比賽，但其中一名小一生，因為臨陣不想出賽，結果教練急到體罰小學生。 遭教練體罰小一生家長：「因為我兒子他現在一年級，他國小剛畢業參加校外比賽，所以那一天怯場沒有調適好，所以他那個時候就說，他不想下場比賽。」 加上學生家長覺得，球隊本來就會有些小處罰，至於投訴人為何錄下影片，還爆料給平面媒體，校方和家長想不透。 ▼（圖／東森新聞） 當事國小教務主任：「我們當然還是告誡教練，在以後的教學能夠比較，用正向、鼓勵的方式，那也避免類似情形再次發生。」 儘管當事學生家長不追究，但體罰行為的確有爭議，校方要求教練停課兩個禮拜，台中市教育局也持續關心，緊盯校方後續處理方式。 （封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導幼兒園師「腳」訓男童 狂踩腳踝3下逼聽話 吵架把孩當出氣包！男狠踹1歲女童「內臟破裂」慘死 2歲女兒吃零食噎到「無法呼吸」 瑞莎拍背無效嚇哭 相關新聞影音

記者蕭保祥／綜合報導中信兄弟派遣選手許基宏8日在澳洲職棒（ABL）炸裂首轟，幫助布里斯本俠盜（Brisbane Bandits）以5：3擊敗坎培拉騎兵（Canberra Cavalry）。吉朗韓國隊依舊沒有調整到位，最近苦吞6連敗。▲許基宏在澳洲職棒主練三壘。（資料照）許基宏打6棒三壘手先發，面對橫濱左投今永昇太，許基宏2局上擊出2分全壘打，幫助俠盜追近分數，許基宏此戰4打數擊出2支安打、包括到澳職首轟，有2分打點也跑回1分，遭到1次三振，許基宏打擊率上升到2成44。吉朗韓國隊先發投手金鎮尤主投6局有9次三振，也被擊出8支安打掉4分，韓國隊以2：7不敵阿德雷德鯊魚，韓國隊苦吞6連敗、15戰13敗，金鎮尤（0-3）連吞3場敗投，防禦率為8.56。雪梨藍襪（Sydney Blue Sox）雙重賽2連勝，富邦悍將派遣選手申皓瑋兩戰出賽7打數擊出3支安打、包括1支二壘打，打擊率上升到2成65，有1打點與跑回2分、1次三振。▲影片來源：ABL TV，如遭移除請見諒。來到墨爾本王牌（Melbourne Aces）延續選手生涯的韓國側投金炳賢，今天中繼1.1局遭到底特律老虎游擊手Pete Kozma擊出陽春全壘打，金炳賢有2次三振，防禦率上升到2.45。更多三立新聞網報導社會人9保送1分 中職逃出3連敗王柏融旅外回歸自由？ 傾向韓職版本王柏融旅日 恰恰：站穩日職沒問題！放眼新球季 柳賢振目標20勝

美國股市主要股指7日大幅收低逾2%，大型網路和科技股引領市場跌勢，主要指數均創下3月以來最大單周跌幅，市場觀察主因是對美中貿易緊張局勢已及利率擔憂，引發美股大幅震盪。其中，標普500指數（Standard & Poor 500 Index）幾乎跌掉了一周前的所有漲幅，當時還是7年來的單周最大漲幅。中美貿易戰休戰90天中美兩國1日在阿根廷G20會議中達成貿易戰休戰協定後，本周全球股市一直動盪不安，投資者在新聞中尋找籠罩在股市上空的貿易緊張陰雲是否會消散的跡象。白宮貿易顧問納瓦羅（Peter Navarro）說，如果中美兩國無法在90天的談判期間達成協議，美國官員將提高關稅，這重燃了對美中貿易關係的憂慮。市場關注FED升息走向除了貿易，華爾街（Wall Street）還關注公債收益率和美國聯邦儲備理事會（FED）利率政策走向，部分投資者預計升息步伐將慢於預期。Greenwood Capital Associates的投資長陶德（Walter Todd）指稱，這是對貿易狀況的信心危機，除此之外，鑒於FED可能改變態度，這也包括了投資人對FED的信心危機。7日，道瓊工業指數.DJI（Dow Jones Industrail Index）收盤時下跌558.72點（跌幅2.24%）以2萬4388.95點坐收，標普500指數.SPX收盤時下跌62.87點（跌幅2.33%），以2633.08點坐收，納斯達克指數.IXIC（NASDQA Index）收盤時也下跌219.01點（跌幅達3.05%），以6969.25點坐收。美國政府公布資料顯示，美國11月就業成長放緩，薪資增幅低於預期，暗示經濟活動有所放慢，這也符合FED於2019年升息次數減少的市場預期，FED定於18日至19日召開貨幣政策會議。更多上報內容：【歐美股市走軟】道瓊盤中一度大洩近800點 英股創2015年8月以來單日最高跌幅【中美貿易戰休兵90天】習近平的G20談判點將錄：劉鶴、丁薛祥、楊潔篪、王毅、崔天凱【影片】貿易戰落幕？ 美轉攻中國竊取「智慧產權」

香港天后容祖兒，睽違六年再推國語專輯，她坦言過去總無法達到自己認同的成績，一度感覺被打敗，懷疑自己是不是只屬於粵語歌壇，但兩年前參加《我是歌手》，精采表現一舉打開大陸市場，讓唱片公司重拾信心，再次進軍華語唱片，加上容祖兒沒有天后架子，毫不做作的可愛個性，也相當圈粉！容祖兒《亞亞亞》：「名留青史最後勝利，不只有一種，還有一種最狠角色，叫雖敗猶榮。」歌手容祖兒：「六年前，我真的覺得有一種被打敗的感覺了，不是跟人家比較，不是因為我沒有上所有的唱片的排行榜，是因為我找不到自己應該怎麼做。」容祖兒貴為香港天后，三番兩次叩關國語歌壇，卻總反應平平。容祖兒《長大》：「長大了嗎，時間為誰停下，難道秋冬春夏，在乎渺小或偉大。」MV裡和過往的自己相遇，「不再害怕，把好的壞的都寫下，才是長大」，這或許也是容祖兒決定再次挑戰國語專輯的寫照，而勇氣來自於兩年前，參加這個節目的肯定。容祖兒《放開你的頭腦》：「放開你的頭腦，不必在乎什麼，放開你的頭腦，Funky Fun Funky。」2016年，容祖兒走出香港天后宮，把自己放上《我是歌手》的舞台。歌手容祖兒：「覺得好像做了十個演唱會一樣，因為這個演出，沒有可能給你一個月練習，一個禮拜，他們就是一次性的。」高強度的演出，讓容祖兒展現唱跳實力，對於國語歌的詮釋，相較過往更是深情到位。容祖兒《想著你的感覺》：「想著你的感覺，有如雨的纏綿，淋濕我的歲月，而我卻依然不知不覺。」歌手容祖兒vs.芒果經紀人王若麟：「五百人一起叫女神，感覺怎麼樣？他們說漏了一句，說我女神...經！大聲一點，容祖兒，我是舒淇。」私底下，不按牌理出牌，可愛不做作的個性，完全助攻加分。歌手容祖兒：「讓我公司重新對我，在國語唱片的那一塊裡面有強心針，就是因為他們看到我在內地的發展，好像越來越順利。」大陸節目《奔跑吧》：「摀耳朵。」各大綜藝節目，也廣發邀請函，無論「含水」噴人，或是水中騎馬打仗、撕名牌，容祖兒都放超開。歌手容祖兒：「我以前工作到很晚，尤其是要講普通話，我的黑眼圈會一層一層一層，你看到這樣，不用看時鐘了，你就知道多少點，對幾點，就覺得好痛苦，現在就不會有這個事情發生。」歌手容祖兒vs.主持人王宏恩：「不因氣壓搖擺，只因有你擁戴，難過，Believe me I can fly，I'm singing in the sky，暴怒、暴怒，假使我算神話，因你創更愉快。」歌手容祖兒：「如果不是這一行，我不會知道我自己，可以放大到哪一個程度。」容祖兒《第一次我想醉》：「但相識的最初這夜裡，第一次我想醉。」22年前，16歲的容祖兒，參加歌唱比賽入行，卻只唱了這首電影主題曲，就被以"不夠漂亮"為由解約，後來又遭遇公司解散，星路波折，直到遇見恩師羅文。容祖兒vs.羅文《問誰領風騷》：「柔情藏心內，血肉記春秋，大地留著我的記號。」羅文把容祖兒帶到他的演唱會，瞬間知名度大開，容祖兒也很拚，幾乎把時間都奉獻在工作。容祖兒《未知》：「未知，尚未示意，相信他很想跟我可賣個關子。」歌手容祖兒：「歡迎你們來到我的首次個人紅勘演唱會，以我一個20歲的女生，能令你們喜歡我，我覺得已經是一個奇蹟。」正式出道隔年就登上紅勘，容祖兒還蟬聯十年TVB最受歡迎女歌手，有人說香港演藝圈勞動模範，男星代表是劉德華，女星就是容祖兒。容祖兒《不容錯失》：「想清楚不容錯失，知清楚不容錯失。」容祖兒《誰來愛我》：「花開了總想結果，才令你這麼對我。」歌手容祖兒：「從一開始我很期待唱歌，到差不多入行頭五年之後，瘋狂的出唱片，公司也瘋狂的把我帶到一個瘋狂的位置，第一年就開演唱會，第二年也開演唱會，是從一場開到三場，然後五場，不停的往上推。」晉升天后，一年出三張唱片，卻讓容祖兒猶如變成「發片機器」。歌手容祖兒：「我有一刻覺得，我沒貨了，就是感情都會有一個配額嘛，每天都在唱歌，每天都在錄音室，每天都對著我的製作人，我會很悶，我那時候跟自己說我不想討厭唱歌。」決定說出心裡的話，不當只聽話的娃娃，容祖兒要做「有熱度」的人。歌手容祖兒：「以前有很多懷疑的聲音，當時我自己滿保護自己的，因為我看到別人不喜歡自己，我也不喜歡別人，就有一種對立的感覺，後來我真的想打破那些東西。」容祖兒《綁夢》：「我可以跳著舞跳到，大笨鐘都融化。」拿掉防護罩的容祖兒，反而更自在，就像新歌《綁夢》傳遞的正能量，容祖兒在她的音樂裡跳舞。歌手容祖兒：「台上滿帥的，台下滿瞎的，台上被音樂所感染的那種光芒，是我也覺得這個是我嗎？在台下我就不願意去演了，去做一些好酷的東西，我想活得比較自然一點。」用「瞎」形容自己，真性情展露無遺，也釋懷了「外貌協會」的評頭論足，容祖兒舉手投足間，自在輕鬆、自然自得，走在台北街頭，也像是在時裝週街拍，自信，也讓她真的越來越美。容祖兒《揮著翅膀的女孩》：「生命已經打開，我要哪種精彩。」一路走來，揮灑汗水拚搏，打破外界懷疑，聚光燈下，容祖兒也忍不住落淚，小女孩變天后，回頭她想對自己說，謝謝當時不顧一切，往前衝的傻勁。更多 TVBS 報導苦熬11年一圓歌手夢 張立昂演而優則唱 「地方媽媽」陶晶瑩 演唱會重現少女經典 變醜扮鬼沒在怕 徐若瑄重返影壇 蝴蝶姊姊如何變成愷樂？ TVBS獨家專訪轉型秘辛

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】時序來到十二月，各大女子巡迴賽的球季大多落幕了，不過世界排名繼續向前滾動。今年橫掃所有LPGA個人獎項的泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡），進入第十一週的統治期，目前保有領先韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park）0.52分，確定登上年終世界球后寶座。現年二十二歲的茱塔努岡，去年六月贏得Manulife LPGA Classic（加拿大女子菁英賽）後，成為史上第十位世界第一，但僅僅待了兩週，就被另一位韓國人柳簫然（So Yeon Ryu）取而代之，隨後又出現了朴城炫和馮珊珊兩位新球后，最後由馮珊珊贏得年終第一的頭銜。茱塔努岡後來贏得CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽），一切都已經太遲了，但今年調整心態，心裡不再去想著世界第一，不再想要贏得更多比賽，結果反而完成更多的目標。儘管這個球季的奪冠能力並不如2016年球季的五勝，但贏得全年獎金最高的U.S. Women’s Open（美國女子公開賽），加上Kingsmill Championship presented by GEICO（金斯米爾錦標賽）和Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女公開賽）兩場一般賽事冠軍，以及另有十四場前十紀錄，包括三個第二和兩個第三，進而拿下所有個人大獎。在世界排名方面，茱塔努岡於七月底重返第一，接下來和朴城炫捉對廝殺，雖然連輸給對手十週，但十月底第三度鳳還巢後再也不讓位了，連續統治了六週，前後共十一週。預計2019年LPGA賽季要等到一月下旬才會展開，意味著茱塔努岡的球后大位還能穩坐一個半月。然而，茱塔努岡卻是史上最弱勢的年終球后。去年的馮珊珊已經夠弱了，仍力守在8.05分，而茱塔努岡目前只有7.82分，加上接下來沒有比賽，所以分數還會往下滑落。2018年的女子巡迴賽行程，只剩中巡賽的中國女子公開賽，下週將在廈門東方高爾夫鄉村俱樂部登場。

2018年好萊塢「多元化」的趨勢在6日公佈的金球獎上有明顯體現。不僅全亞裔卡司「瘋狂亞洲富豪」（Crazy Rich Asians）入圍喜劇類最佳影片，在劇情類別中，三部入圍影片「黑色黨徒」（ BlacKkKlansman）、「黑豹」（Black Panther）、「假若比爾街能說話」（If Beale Street Could Talk）均為非裔為主的演員陣容。吳恬敏(Constance Wu）、吳珊卓(Sandra Oh)兩位亞裔女星分別入圍電影、電視類最佳女主角；馬赫夏拉阿里（Mahershala Ali）、蕾吉娜金恩（Regina King）等非裔演員也榜上有名，可以說是少數族裔演員崛起的一年！金球評委許文婷表示，在美國取得票房和口碑雙豐收的「瘋狂亞洲富豪」絕對是一部有代表性意義的現象級作品，為亞裔在好萊塢主流市場打開了一扇大門。「黑豹」則是是漫威第一部以非裔超雄英雄主角的電影，也是漫威首次入圍金球最佳影片；而且她注意到，少數族裔為主角的電影已從傳統的歷史題材延伸到了反映人民人民生活方方面面，類型上也不再只是苦大仇深的劇情類，而是出現了喜劇、說唱還有首部以黑人蜘蛛俠為主角的動畫片「蜘蛛人：新宇宙」（Spider-Man: Into the Spider-Verse），這是十分可喜的現象。另外三位金球亞裔評委Janet R. Nepales、Ruben Nepales和小西未來（Mirai Konishi)表示，作為亞裔，他們十分欣喜地看到今年有不少亞裔演員出演的電影獲得了口碑票房成功，除了「瘋狂亞洲富豪」外，周約翰（John Cho）的「人肉搜索」( Searching)也非常優秀，這都讓好萊塢意識到，男女主角是亞裔照樣可以吸引觀眾，聽說不少亞裔演員也因此受益，開始接到更多片約。Janet R. Nepales表示，金球獎會選擇吳珊卓作為主持也是亞裔發光的體現，且她與安迪山伯格在今年艾美獎上出眾，喜劇效果十足，證明亞裔女演員的多才多藝。兩部關於音樂人的傳記電影「一個巨星的誕生」（A Star Is Born）及「波希米亞狂想曲」（Bohemian Rhapsody）入圍了今年的金球劇情類別最佳影片，而不是在音樂喜劇類。金球主辦方好萊塢外國記者協會副主席Anke Hofmann表示，這是因為金球之前改變了規則，認為這類傳記片中雖然演唱很多，但並不是通過演唱來講述劇情，只是呈現歌手的表演，所以算作劇情類；但相反，迪士尼的歌舞片「愛•滿人間」（Mary Poppins Returns）則是入圍的音樂喜劇類，因為很多情節都是用演唱和舞蹈的方式展示。Hofmann也表示，其實今年很多優秀的女性導演湧現出來，雖然遺憾最終沒有女導演入圍，但她們的作品，比如「你能原諒我嗎？」（Can You Ever Forgive Me?）、「毀滅者」（Destroyer）有入圍其他類別的獎項。女神卡卡（Lady Gaga）憑藉「一個巨星的誕生」（A Star Is Born）入圍了最佳女主角及最佳歌曲兩項大獎，成為今年金球大紅人。另一個值得注意的是，今年金球沒有出現一部電影包攬很多獎，而是很多電影入圍，獎項較為分散，很多影片勢均力敵。金球獎頒獎典禮將於明年1月6日舉辦。

【早安健康／胡維勤（醫療保健醫生）】了解關鍵字－腎虛 隨著現代生活節奏的日益加快，「腎虛」已經不再是個陌生的醫學詞彙。腎虛雖然不是西醫中所說的「病」，但它是萬病之源，也是導致「亞健康」的根源。那麼究竟什麼是腎虛呢？腎虛有哪些症狀？腎虛和腎病是什麼關係？腎虛應該如何補養？針對這些問題，本節就來為您全面地解讀「腎虛」。 腎虛是什麼中醫認為，腎為先天之本，腎中所藏的精氣是人一身陰津和陽氣的根源，是機體生命活動的物質基礎。腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，常見的有腎陰虛和腎陽虛。年輕人如果生活方式不對，容易出現腎陰虛；而老年人往往年老體衰，陽氣不足，多腎陽虛。但這還需要因人具體分析。不論是哪一種腎虛，都會導致人的免疫能力下降。 腎虛的典型症狀 腎虛與腎病的關係 西醫所說的腎臟是指位於人體腰部的器官，將人體內產生的廢物和過量的水藉由尿液的形式排泄出去，同時兼有調節電解質和血壓、生成紅細胞、分泌激素等功能。當腎臟發生器質性改變時，西醫將其稱為「腎病」。 廣義的「腎病」是指腎臟這個器官的各種疾病，包括腎炎、腎結石、腎結核、腎腫瘤、腎衰竭等疾病，可表現出血尿、蛋白尿、多尿、少尿、噁心嘔吐、乏力、貧血等症狀。 狹義的「腎病」是指「腎病症候群」，是一種由多種原因引起的腎小球基膜通透性增加的疾病，以大量蛋白尿、低蛋白血症、少尿、高度水腫為臨床特徵。 腎虛也容易得腎病？下一頁介紹補腎好食材 中醫腎的範疇遠遠超出西醫腎臟的功能範圍，如腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便等都是腎的具體功能。腎所藏之精供給人體生長、發育、生殖的全部需要，尤其是人的性功能，如女子月經來潮、男子有精液排泄等都與腎精的盛衰息息相關。 人生長發育到青春期，性功能逐漸成熟時，腎的精氣開始旺盛；隨著人體衰老，腎中精氣逐漸衰減、不足，此時人體陰陽失衡，出現一系列相應的症候群，這就是中醫所說的「腎虛」。除了自然衰老外，現代人的多種不良生活習慣也會導致腎精逐漸衰微，並且出現腎虛。 也就是說，中醫說所的腎虛不是一個獨立的疾病名稱，而是一組症候群。腎虛不一定是腎臟本身出現問題，有可能是內分泌出現問題，也有可能是生殖系統出現問題，還有可能是全身生命現象的衰退。廣義的腎虛是指機體整體功能的低下，可包括腎臟功能異常，也可包括心、肺、腦、血液、骨骼、生殖功能（包括性功能）的減退或功能失調。 其中只有表現為腎臟疾病的「腎虛」可查出尿常規和腎功能的異常，表現為其他疾病或症狀的「腎虛」尿常規和腎功能檢查，甚至全身各項檢查都是正常的。而狹義上的腎虛是單指生殖功能（包括性功能）的減退。大部分腎虛患者，無論是腎臟或其他器官，都沒有發生明顯的器質性病變。所以，腎虛不等於腎臟有病。 腎虛和腎病也有一定的內在聯繫。首先，腎病患者多存在腎虛現象，如腎病症候群患者多為腎氣虛；尿毒癥患者多屬腎陰陽兩虛。其次，腎虛嚴重者日久易出現蛋白尿或血尿，甚至腎衰竭等嚴重的腎病。 養腎食材：黑米藥食兼用、陰陽雙補 食材特點 每日適宜用量：50～100克 主要營養成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B群、維生素E、鉀、鎂、鐵 養腎功效 黑米藥食兼用，屬於糯米類，外表墨黑，營養豐富，有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。古醫書記載，黑米「滋陰補腎、健身暖胃、明目活血」、「滑溼益精、補肺緩筋」等，可入藥入膳，對腎虛白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴等症有較好的食療效果。 養腎食材黑米怎麼吃？下一頁公開養腎好食譜 養腎食材：黑米食用建議 黑米米粒外部有堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性胃腸炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。優質的黑米粒大飽滿、黏性強、富有光澤，很少有碎米和爆腰（米粒上有裂紋），不含雜質和蟲蛀。如果取幾粒黑米品嘗，優質黑米味甜，沒有異味。 相宜搭配 ‧黑米＋白米→開胃益中、明目 ‧黑米＋生薑→降胃火 ‧黑米＋紅豆→氣血雙補 ‧黑米＋牛奶→益氣養血、生津健脾 搭配禁忌 ‧黑米＋雞蛋→影響鈣的吸收 ‧黑米＋茶→不利於健康 養腎食譜：黑米核桃漿材料 水發黑米100克，核桃仁70克，冰糖30克 作法 功效 補血益腎、潤腸通便，對腎虛患者有食療作用。 養腎食譜：百合黑米粥材料 水發白米120克，水發黑米65克，鮮百合40 克，鹽適量 作法 功效 滋陰養顏、補益脾腎，對於白髮、貧血、腎虛都有很好的補益作用。 本文摘自《這樣吃防治腎臟泌尿疾病》／胡維勤（醫療保健醫生）／華威國際 延伸閱讀：